AUTOGENI TRENING - 21. septembar 2014.

U toku je prijava za novu grupu za seminar
AUTOGENI TRENING
početak 21. septembra!

Podstaknut istočnjačkim meditativnim tehnikama, kao i jogom, AT obuhvata vežbe psihofizičke relaksacije koje se izvode ulaskom u stanje duboke opuštenosti. AT je u čitavom svetu poznata i priznata tehnika relaksacije i tela i psihe i jedan od najuspešnijih načina u borbi sa stresom, čime prevenira čitav spektar psihosomatskih oboljenja.
Autogeni trening nas uči „saradnji“ sa stresom, i uvodi nas u zdraviji, opušteniji i uspešniji način življenja...
Šta se postiže autogenim treningom (za samo nekoliko minuta dnevnog vežbanja):
- sposobnost upravljanja stresom,
- pospešivanje cirkulacije,
- smanjenje ili eliminacija psihosomatskih oboljenja,
- bitno smanjenje, kao i eliminacija tegoba poput nesanice, migrene, „lupanja srca“, strahova, nervoze, tenzije...
- unutrašnja stabilnost i mir,
- bolja koncentracija,
- sposobnost opuštanja,
- bolja fizička kondicija
- psihofizička relaksacija...

MOGUĆNOST ODRŽAVANJA SEMINARA I U VAŠEM GRADU, POZOVITE NAS!

Trening počinje u nedelju. 21. septembra, u 19.00h. Odvijaće se 1x nedeljno, (nedeljom, 19h-20h) u trajanju od deset nedelja. Dozvoljena su tri izostanka.
Cena kursa je 10000 dinara. Za studente dajemo popust 20%. Postoji mogućnost plaćanja u dve rate.
O drugim pojedinostima se možete informisati putem telefona i maila.
Po završenom kursu dobijaju se sertifikati. (Za stručnjake se kurs se računa kao 20 sati iskustvenog rada na sebi).
Nakon završenog programa moguće je završiti krus za trenere (Uslov je završen fakultet iz humanističke grupacije)
Seminar vodi sertifikovani voditelj AAT,
Dragana Deh, dipl.psiholog, psihološki savetnik, medijator, life coach
Broj polaznika je ograničen. Rezervacija učešća je obavezna.
Sve informacije možete dobiti:
065/2355532
dragana.deh@gmail.com

AUTOGENI TRENING grupa iz Niša, juni 2014

AUTOGENI TRENING: Seminar Eriksonove (konverzacijske) hipnoze

AUTOGENI TRENING: Seminar Eriksonove (konverzacijske) hipnoze: PSIHOOAZA I BEOGRADSKA ŠKOLA HIPNOZE organizuju: Seminar Eriksonove (konverzacijske) hipnoze – Bazični nivo Voditelj seminara: Mi...

Seminar Eriksonove (konverzacijske) hipnoze

PSIHOOAZA I BEOGRADSKA ŠKOLA HIPNOZE organizuju:

Seminar Eriksonove (konverzacijske) hipnoze – Bazični nivo
Voditelj seminara: Milan Jovanović (Moskva), klinički psiholog, ekspert za transpersonalnu i telesno orijentisanu psihologiju i psihoterapiju; specijalista za Eriksonovu (konverzacionu) hipnozu; aktivan član Ruske asocijacije transpersonalne psihologije i psihoterapije, Ruske i Evropske psihoterapijske Lige.

Seminar je namenjen svima koji se bave savetovanjem i terapijom, ali i svima onima koji žele da prodube svoja znanja, prošire duhovni nivo, ojačaju samosvest i ovladaju tehnikama pomoći i samopomoći putem Eriksonove hipnoze. Učesnici će na seminaru upoznati sa bazičnim modelima indukcije transnog stanja. Praktične vežbe (u paru) odvijaće se u prisustvu i pod supervizijom voditelja.

Sadržaj seminara ERIKSONOVA KONVERZACIJSKA HIPNOZA:

-          Anatomija procesa

-          Znanje o suštini procesa izazivanja hipnotskog odgovora – transne reakcije klijenta/učesnika konverzacijskog procesa

-          Znanje o strategiji Miltona Eriksona

-          Struktura, plan, algoritmi i ciljevi seanse u hipnoterapiji

-          Otkrivanje „tajne“ hipnotskog jezika i ponašanja hipnotizera

Teme:

-          Svest i ne-svest (priroda i forme svesti)

-          Izmenjena stanja svesti (ISS)

-          Hipnoza - kratka istorija

-          Odnos prema hipnozi (hipnotskom transu, razni pravci)

-          Karakteristike stava Miltona Eriksona u hipnoterapijskom odnosu

-          Motorni indikatori transa

-          Fenomenološki indikatori transa

-          Eriksonovski hpnoza i NLP

-          Metamodel  vs Milton model

-          Trans - derivaciona potraga

-          Paterni hipnotskih tehnika M. Eriksona

-          Strategije hipnoterapije i seanse hipnoze M. Eriksona

-          Struktura i algoritam hipnoseanse  M. Eriksona

-          Plan seanse M. Eriksona

Vreme održavanja seminara:

Petak,              30. maj, 18-20h
Subota,            31. maj, 10-16.30h (pauza za ručak 13-14h)
Nedelja,           1.   jun,  10-16.30h (pauza za ručak 13-14h)

Mesto održavanja: Kumodraška 45, Beograd
Broj polaznika ograničen na maksimalno 15 učesnika.

Po završenom kursu učesnici dobijaju sertifikat (za trajanje edukacije/ličnog rada od 20 sati).

Cena je 150 eur, rezervacija od 50 eur uplaćuje se do 15. maja.
Za sve dodatne informacije i rezervacije obratiti se Dragani Deh (+381 65 23 555 32), dragana.deh@gmail.com

AUTOGENI TRENING - TEHNIKA ZA AKTIVAN DAN I MIRAN SAN

 
NOVA GRUPA - Seminar počinje 11. maja 2014, u 19h.

 

AUTOGENI TRENING

Psihološki priznata tehnika za borbu sa stresom

Autogeni trening je savremena psihološki priznata i psihoterapijska tehnika za borbu sa stresom. Trening predstavlja integraciju odabranih praktičnih relaksacionih postupaka čiji je glavni cilj oslobađanje od viška psiholoških i fizioloških tenzija. To je terapeutska tehnika psihofizičke relaksacije koja je inspirisana istočnjačkim tehnikama meditacije i joge.

Osnovni cilj treninga je da polaznici savladaju samostalno praktikovanje ove relaksacione tehnike.

Savladavanjem za samostalno izvođenje autogenog treninga i njegovom primenom se postiže stanje duboke opuštenosti i značajni isceljujući efekti kako za telo tako i za psihu. Ispitivanja su pokazala da praktično nema funkcija sistema organa na koje ova metoda blagotvorno ne utiče.

Koristi se prevashodno u lečenju napetosti, strepnje, straha i psihosomatskih bolesti. Tehniku autorelaksacije koriste zdravi ljudi radi postizanja bolje koncentracije relaksacije, kreativnosti, imaginacije, kondicije i spremnosti za rad. Vežbači primećuju povećanje kreativnosti, intuicije i bolje pamte. Studenti uspevaju da zadrže intenzivan tempo rada uoči ispita.

Šta se postiže: viši stepen psihofizičke relaksacije, normalizacija disanja i funkcije krvnih sudova, poboljšanje koncentracije, pažnje kao i perceptivnih sposobnosti, povišenje nivoa efikasnosti većine intelektualnih funkcija, poboljšava se kvalitet sna i spavanje i uravnotežavanja raspoloženja, smanjuje se anksioznost, fizička napetost poput stezanja u grudima, sve fiziološke reakcije koje su nastale kao somatizacija, odnosno prevođenjem psihičkog nesklada na telesni nivo.

Pun naziv treninga: Autogeni trening bez autosugestije. Autogeni trening bez autosugestije je nastavak, sinteza i poboljšanje tehnika klasičnog autogenog treninga na osnovu ispitivanja.
Osnovni kurs čini šest osnovnih vežbi, a svaka vežba se radi uz instrukcije trenera, a zatim se naučena vežba praktikuje kod kuće.
Grupa se obično sastoji od 10-15 polaznika. Pravo učešća imaju svi zainteresovani.

Trening se sastoji od ukupno 10 sastanaka u trajanju od oko 1h – do 1h i 30min. Susreti se odvijaju tokom 10 uzastopnih nedelja uvek u istim terminima nedeljom 19 - 20:30 časova.

Cena treninga je 10000 dinara i nakon završenog kursa dobija se sertifikat. Završen kurs se računa kao 20 edukativnih sati/ličnog rada.

• Trening počinje 11.05.2014. godine

Trening u Beogradu vodi Dragana Deh psiholog, sertifikovani voditelj autogenog treninga, porodični savetnik, medijator i OLI master life coach,

Za više informacia kontaktirajte voditelja treninga u Beogradu:

 Dragana Deh 0652355532    dragana.deh@gmail.com

Iskustvene grupe vežbača Autogenog treninga počinju  14. aprila u 19.30h.

Susreti su namenjeni svima koji su završili osnovni nivo vežbanja i žele da nastave sa grupnim radom i otkriju šta se sve može postići uvežbavanje AAT.

Grupe će se sastajati svakog drugog ponedeljka, u 19.30 u trajanju od 1-1,30h, u zavisnosti od veličine grupe. Grupe će biti zatvorenog tipa, a maksimalan broj učesnika je ograničen na 12 (obavezna je rezervacija).

Osim zajedničkog treninga, bavićemo se psihodinamikom emocija, individualnim procesima sa kojima se suočavaju vežbači, kao i grupnom dinamikom; samopomažućim tehnikama i raznim drugim temama.

Cena  je 400 dinara po susretu.

Grupe vodi:

Dragana Deh, dipl. psiholog, sertifikovani trener AAT

porodični savetnik, master OLI life coach  

Informacije i Rrezervacije 065/2355532, dragana.deh@gmail.com

U toku je prijava za novu grupu za seminar
AUTOGENI TRENING 
početak 16. februara!

Podstaknut istočnjačkim meditativnim tehnikama, kao i jogom, AT obuhvata vežbe psihofizičke relaksacije koje se izvode ulaskom u stanje duboke opuštenosti. AT je u čitavom svetu poznata i priznata tehnika relaksacije i tela i psihe i jedan od najuspešnijih načina u borbi sa stresom, čime prevenira čitav spektar psihosomatskih oboljenja.
Autogeni trening nas uči „saradnji“ sa stresom, i uvodi nas u zdraviji, opušteniji i uspešniji način življenja...
 Šta se postiže autogenim treningom (za samo nekoliko minuta dnevnog vežbanja):
- sposobnost upravljanja stresom,
- pospešivanje cirkulacije,
- smanjenje ili eliminacija psihosomatskih oboljenja,
- bitno smanjenje, kao i eliminacija tegoba poput nesanice, migrene, „lupanja srca“, strahova, nervoze,   tenzije...
- unutrašnja stabilnost i mir,
- bolja koncentracija,
- sposobnost opuštanja,
- bolja fizička kondicija
- psihofizička relaksacija...

MOGUĆNOST ODRŽAVANJA SEMINARA I U VAŠEM GRADU, POZOVITE NAS!
Trening počinje u nedelju. 16..februara, u 19.00h. Odvijaće se 1x nedeljno, (nedeljom, 19h-20h) u trajanju od deset nedelja. Dozvoljena su tri izostanka.
Cena kursa je 10000 dinara. Za studente dajemo popust 20%. Postoji mogućnost plaćanja u dve rate.
O drugim pojedinostima se možete informisati putem telefona i maila.
Po završenom kursu dobijaju se sertifikati. (Za stručnjake se kurs se računa kao 20 sati iskustvenog rada na sebi).
Nakon završenog programa moguće je završiti krus za trenere (Uslov je završen fakultet iz humanističke grupacije)




NOVO: Uskoro počinju sa radom psihodinamske iskustvene grupe autogenog treninga. Može se uključiti svako ko je završio bazični edukativni kurs AT ili AAT. Pratite naša obaveštenja.

Kurs vodi sertifikovani AAT trener
Dragana Deh (dipl.psiholog, pshološki savetnik, medijator i OLI life coach)
tel 065/2355532 dragana.deh@gmail.com