PSIHOOAZA ORGANIZUJE
VIŠI KURS AUTOGENOG TRENINGA
Probudite svoje potencijale i kreativnost!
Napredni nivo autogenog
treninga obuhvata savladavanje 7 vežbi naprednog nivoa i nadograđuje se na
osnovni nivo autogenog treninga. Praktičnim vežbanjem se podstiču kreativni
procesi i radi se na istraživanju, otkrivanju i razvoju ličnih potencijala, kao
i povećanju adaptivnih procesa.
- produbljivanje
stanja relaksiranosti, odnosno sposobnosti anksiolitičnog delovanja i smanjenja
efekata stresa
- osvešćivanje nesvesnih
sadržaja i potisnutih ideja, vrednosti, osećaja i konflikata
- efikasnije korišćenje
sopstvenih potencijala
- razvoj
samodiscipline
- pospešuje se
kreativnost, koncentracija i imaginacija
Indikovan
je kod:
- povećanog stresa i psihosomatskih
tegoba
- glavobolja
- problema sa varenjem
- različitih strahova
- hormonalnih problema
- povišenog krvnog pritiska
- karakternih nepoželjnih osobina
(pušenja, korigovanje radnih navika, gojaznost, održavanje apstinencije kod
bolesti zavisnosti )
Suština višeg nivoa
autogenog vežbanja je izazivanje vizuelnog doživljaja, koji su slični onima
koje imamo pri sanjanju, s tim da se autogenim vežbanjem višeg nivoa ono odvija
u svesnom stanju. Na taj način se upoznajemo sa sadržajima u dubljim slojevima
svesti.
Vežbe su: doživljaj boje,
doživljaj konkretnog predmeta i lika, doživljaj apstraktnog pojma, vežba
pitanja za nesvesno, hodanje pod dnu mora i putovanje na brdo, slobodan niz
vizualnih doživljaja.
Napredni nivo autogenog treninga je namenjen svima koji su
savladali osnovne vežbe, odnosno prošli osnovni iskustveni nivo Autogenog
treninga.
U Beogradu seminar počinje
u subotu, 11 aprila od 19h i traje 8 nedelja (8 susreta u trajanju od 1,5 časa,
subotom, jednom nedeljno)
U Novom Sadu: Početak:
nedelja, 12. april, od 19 časova
Osnovni cilj treninga je
da polaznici savladaju samostalno praktikovanje ove relaksacione tehnike.
Učesnici dobijaju
sertifikat o završenom kursu. *Za stručnjake se trening računa u
psihoterapijske sate rada na sebi.
Grupa se obično sastoji od 10-15 polaznika. Pravo učešća imaju svi zainteresovani stariji od 18 godina.
Rezervacije i informacije na tel 065/2355532, dragana.deh@gmail.com
Trening vodi psiholog, sertifikovani voditelj autogenog treninga, sa psihoterapijskom edukacijom iz hipnoterapije (Institut für Kognitives Management GmbH Stuttgart) i sistemske porodične terapije (AST, Beograd)
Cena: 12.000 dinara (mogućnost plaćanja iz dva dela, za studente i penzionere cena je 10.000 dinara)
Grupa se obično sastoji od 10-15 polaznika. Pravo učešća imaju svi zainteresovani stariji od 18 godina.
Rezervacije i informacije na tel 065/2355532, dragana.deh@gmail.com
Trening vodi psiholog, sertifikovani voditelj autogenog treninga, sa psihoterapijskom edukacijom iz hipnoterapije (Institut für Kognitives Management GmbH Stuttgart) i sistemske porodične terapije (AST, Beograd)
Cena: 12.000 dinara (mogućnost plaćanja iz dva dela, za studente i penzionere cena je 10.000 dinara)
Нема коментара:
Постави коментар